| By Valerie Patkar

3 Cara Mudah Menyisihkan Uang Untuk Hidup Sehat!

Hai, Naked Addicts!

Kendala terbesar untuk memulai Hidup Sehat biasa dimulai dari diri sendiri yang malas-malasan, dan orang sekitar seperti keluarga dan teman-teman yang kurang mendukung. Memulai gaya Hidup Sehat memang merupakan tantangan tersendiri untuk setiap orang, terlebih jika kita sudah terbiasa untuk makan sembarangan dan menjalani gaya hidup tidak sehat -seperti tidak rajin berolahraga, tidur tidak teratur, merokok, dan lain sebagainya. Tapi ternyata, apabila semua faktor yang disebut di atas sudah terpenuhi dan kita mendapat dukungan baik dari orang sekitar untuk mulai Hidup Sehat, ternyata ada kendala besar lain yang harus dipertimbangan, yaitu biaya untuk Hidup Sehat!

Banyak orang berpikir bahwa memulai Hidup Sehat membutuhkan biaya yang tidak sedikit dan mahal. Oleh karena itu, Naked ingin berbagi tips tentang cara mudah menyisihkan uang untuk Hidup Sehat.

 

Olahraga dan Makan Sehat Seimbang

Makan sehat saja belum tentu cukup untuk membuat hidup kamu sehat. Kamu harus menyertakan olahraga yang rutin supaya tubuh kamu semakin terasa fit dan segar. Dengan olahraga rutin, tubuh kamu akan terbiasa dengan pola hidup baru -pola hidup sehat. Olahraga dan makan sehat seimbang juga akan memberikan hasil yang lebih epat dan memuaskan untuk tubuh kamu -seperti berat badan yang turun, daya tahan tubuh yang meningkat, dan badan yang terasa semakin kencang dan terbentuk. Oleh karena itu, kamu harus rajin berolahraga supaya kebutuhan makan sehat kamu pun tidak menjadi terlalu banyak.

 

Hidup Sehat adalah komitmen

Ketika mendapat gaji setiap bulan, langsung sisihkan budgetmu sendiri untuk hidup sehat. Ingat! Hidup sehat adalah komitmen. Dengan demikian, setiap bulannya kamu harus tau berapa uang yang akan kamu sisihkan untuk melakukan pola hidup sehat tersebut. Dengan terbiasa menyisihkan uang untuk hidup sehat, kamu tidak akan merasa kesulitan lagi untuk menjalaninya.

 

Pilih makanan sehat yang terjangkau tapi berkualitas

Makanan yang terjangkau memang sangat membuat kita tertarik. Tapi hal tersebut harus dibarengi dengan kualitas dari makanan yang baik. Apabila kualitas makanan sehatnya tidak baik, kamu tidak akan mrasakan manfaat dari makanan tersebut. Cari makanan sehat dengan bahan yang bagus dan terpecaya. Jus Sayur dan Buah merupakan salah satu produk makanan sehat yang terjangkau dan praktis. Kamu bisa mengonsumsinya dan membawanya kemanapun sehingga tidak perlu ribet. Pilih Jus Sayur Buah dengan bahan yang berkualitas supaya manfaatnya dapat terasa!

 

Green love,

Naked Press

Leave A Comment

April Guest Editor