| By Naked Press

6 Manfaat Lemon Shot untuk Kesehatan Kamu

lemon-gingerHi #NakedAddicts,

Kita punya jagoan baru nih, namanya Lemon Shot. Sebenarnya jus ini sudah ada paket busui dan bumil, tapi karena banyak yang request, akhirnya si mini ini dijual ala carte!

Apa saja sih isi Lemon Shot? Selain lemon segar, ada ginger atau jahe yang bikin hangat-hangat di tenggorokan ditambah sedikit apel manis. Ketiga bahan lemon shot ini punya banyak manfaat untuk kesehatan kamu, mau tahu apa saja?

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Jahe dan apel dikenal tinggi kandungan antioksidan, sementara lemon adalah sumber Vitamin C. Semuanya berfungsi menjaga daya tahan tubuh kamu. Selain itu, Vitamin C juga berfungsi sebagai antibiotik pengusir pilek dan flu. Sedangkan jahe bisa meningkatkan sirkulasi darah sehingga kesehatan kamu selalu on top!

Mencegah Kanker

Flavonoid dan antioksidan diketahui mampu mencegah pertumbuhan sel kanker dengan cara: menetralisir radikal bebas yang bisa merusak sel dalam tubuh kita. Keduanya ada dalam lemon, jahe dan apel, yeah!

Meringankan Mual dan Kembung

Mual dan kembung bisa menggangu kenyamanan dan pastinya bikin aktivitasmu terhambat. Penyebabnya bisa jadi karena tubuhmu sedang lemah atau malah kembung gara-gara kebanyakan makan. Saat mual datang, coba atasi dengan minum secangkir lemon shot ditambah air hangat. Tips ini juga bisa untuk mengatasi mual saat kehamilan atau akibat kemoterapi.

Mengurangi Efek Penyakit Diabetes

Jahe mengandung zinc yang membantu produksi insulin dalam pankreas. Insulin adalah zat yang bertugas mengontrol kadar gula darah. Antioksidan juga bisa membantu mengurangi efek lain diabetes seperti gangguan jantung dan tekanan darah.

Kulit dan Rambut Sehat

Rajin konsumsi lemon, jahe, dan apel dapat melancarkan pencernaanmu, sehingga otomatis membuat kulit lebih sehat, terlihat smooth dan flawless. Kandungan antibakteri sekaligus melindungi kulitmu dari infeksi. Bisa bikin rambut sehat juga? Vitamin A dan C membantu memerangi DHT (Dihydrotestosterone) yang merupakan penyebab utama kerontokan pada pria dan wanita. Selain itu, Vitamin A bisa mencegah ketombe dan rambut kering, Vitamin C baik untuk produksi kolagen yang membantu pertumbuhan rambut.

Mengurangi Berat Badan

Jahe dapat menurunkan kadar gula dalam darah sehingga mengurangi craving makanan manis dan karbohidrat. Jahe juga mencegah penumpukan lemak dalam tubuh. Aroma lemon ampuh mengurangi stress sehingga dapat meningkatkan metabolisme = membantu weight loss.

Kamu masih punya manfaat lain lemon, jahe, dan apel yang belum Naked sebutkan? Share dengan Naked ya, #SharingIsCaring

Green love!

 

Leave A Comment

December Guest Editor