| By Valerie Patkar

Ini Dia Waktu Paling Tepat Untuk Melakukan Detox!

Hai, Naked Addicts!

Masih seputar Detox nih! Karena banyak banget Naked Addicts yang bertanya tentang hal-hal penting yang perlu diketahui sebelum melakukan Detox, makanya Naked membantu untuk menjawab pertanyaan kalian dengan membahas tentang apa saja yang perlu dipersiapkan dan diketahui tentang Detox. Kalau kemarin Naked membahas tentang Detox yang dapat membantu kamu untuk diet dan menurunkan badan dengan cara yang sehat, kemudian kenapa Detox harus dilakukan secara rutin dan berulang, sekarang Naked ingin membahas kapan waktu yang paling tepat untuk kamu melakukan Detox.

Berikut adalah waktu paling tepat untuk kamu melakukan Detox dengan jus sayur buah, supaya manfaatnya dapat semakin terasa di tubuh kamu.

Setelah Menstruasi

Siklus Menstruasi merupakan waktu paling baik untuk mencuci tubuh (body’s cleansing). Dengan melakukan Detox pada waktu ini, tandanya kamu telah mendukung proses tubuh untuk membersihkan semua racun yang tinggal di dalamnya. Selain itu, biasanya ketika menstruasi tubuh menjadi gampang lelah dan pegal-pegal. Oleh karena itu, tidur yang nyenyak sangat dibutuhkan. Detox dengan jus sayur buah dapat sangat membantu untuk membuat tidur lebih nyenyak.

Ketika Tubuh Pegal-pegal (Namun Dalam Keadaan Fit)

Tubuh pegal-pegal disebabkan karena aktivitas yang padat, lingkungan yang penuh polusi, dan pola makan yang sembarangan dan tidak teratur. Keadaan ini membuktikan kalau racun dalam tubuh kamu sudah menumpuk dan perlu untuk didetoksifikasi secepat mungkin. Tapi ingat! Meskipun badan pegal-pegal, kondisi tubuh harus dalam keadaan fit ya! Supaya ketika tubuh sedang dibersihkan, daya tahan tubuh kamu tidak menurun.

Saat Kondisi Estrogen Sedang Tinggi

Ketika kondisi Estrogen sedang tinggi, tandanya itu merupakan waktu paling baik untuk memberi treatment yang baik pada tubuh dengan cara mencucinya dari racun-racun akibat gaya hidup tidak sehat sehari-hari.

Good Mood

Ya! Tentu saja sebelum memulai Detox, kamu harus pastikan kalau mood kamu sedang semangat supaya kamu bisa menjalaninya sampai akhir dengan semangat juga! Dengan mood yang baik, kamu dapat termotivasi untuk menyelesaikan Detox kamu selama satu hari penuh tanpa beban!

 

Green love,

Naked Press

Leave A Comment

January Guest Editor