| By Naked Press

3 Manfaat Minum Green Juice

 

Hi #NakedAddicts,

Sudah minum green juice hari ini? Kalau Gwyneth Paltrow dan Emma Stone sih kayaknya sudah ya. Sah-sah saja kok kalau kamu mulai minum green juice karena lihat selebriti junjunganmu menenteng botol lucu berisi jus hijau segar. Sekarang setelah kamu join the green club, berarti saatnya kamu tahu lebih jauh apa saja manfaat minum green juice.

Pendapat Barry Popkin, PhD dari University of North Carolina:

“Veggie juice is very healthy,” says Barry Popkin, PhD, professor of nutrition at the University of North Carolina at Chapel Hill School of Public Health. And way healthier, he says, than fruity concoctions like smoothies, which Popkin recently came down against in this very series. The main concern about juicing and blending—that pulverizing produce lets sugar rush into your bloodstream faster without fiber—isn’t a big issue with juice made from vegetables. “It is low in sugar, so quite different,” Popkin says.

Source: Should You Drink Green Juice?
Mencukupi Kebutuhan Vitamin dan Mineral

Sayuran hijau seperti kale dan horenzo, mengandung mineral penting seperti potasium, kalsium dan magnesium. Potassium atau kalium berguna mencegah lesu, berkurangnya refleks, anemia, dan sakit kepala. Sementara kalsium sangat dibutuhkan oleh tulang dan gigi. Magnesium berfungsi menjaga otot dan saraf agar berfungsi normal serta mengatur kadar gula darah. Sayur hijau juga merupakan sumber Vitamin A, C, dan E yang berperan sebagai antioksidan untuk memperkuat sistem imun tubuh serta melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mencegah Kanker

Sayuran hijau mengandung karoten yang merupakan agen yang bertugas memerangi kanker. Karoten melindungi sel tubuh kita dari kerusakan, menetralisir karsinogen, meredakan inflamasi, membantu memerangi sel tumor sekaligus sebagai anti-bakteri.

Menjaga Berat Badan Ideal

Serat dalam sayuran hijau membantu melancarkan sistem pencernaan dan menyingkirkan sisa makanan dari tubuh. Manfaat ini yang membantu kita mempertahankan berat badan yang ideal.

So, are you sipping your green juice now? Kalau belum, klik sekarang The Greens Bundle mumpung Naked sedang promo green juice dengan harga khusus sampai tanggal 24 Maret 2017.

 Green love!

Leave A Comment

December Guest Editor