| By Valerie Patkar

Manfaat Pare Untuk Penderita Diabetes dan Cara Penggunaannya

Hai, Naked Addicts!

Pare merupakan salah satu sayuran yang cukup digemari masyarakat Indonesia. Meskipun pare memiliki rasa yang pahit, namun pare tetap menjadi favorit di masyarakat.

Nama ilmiah dari pare yaitu Momordica Charantina. Sayuran yang satu ini memiliki batang yang merambat. Dalam satu buah tumbuhan pare terdapat lebih dari satu buah pare.

Manfaat pare dapat Anda dapatkan dengan cara pengolahan yang benar. Saat mengolah sayuran yang satu ini, jangan sampai Anda mengolahnya hingga over cook. Karena dapat membuat kandungan nutrisi yang terdapat pada pare menjadi hilang.

Manfaat Pare Untuk Ibu Hamil

Manfaat Pare

Manfaat pare untuk ibu hamil memang sudah tidak diragukan lagi. Kehamilan menjadi hal yang sangat diimpikan bagi setiap wanita. Setiap pasangan suami istri, pastinya akan menginginkan untuk memiliki momongan.

Ketika hamil, Anda dapat memasukkan menu sayur pare pada menu makanan Anda. Pare memang memiliki rasa yang pahit, namun ini seharusnya tidak menjadi masalah bagi Anda karena yang terpenting yaitu manfaatnya bagi Anda dan janin yang terdapat pada kandungan Anda.

Pare akan membuat produksi ASI menjadi maksimal. Sehingga ketika sang buah hati sudah lahir, maka Anda tidak perlu mencemaskan ASI untuk bayi Anda.

Manfaat Pare Untuk Diet

Ternyata pare juga dapat digunakan sebagai alternatif untuk menu diet Anda. Manfaat pare untuk diet ini akan membuat tubuh Anda menjadi langsing.

Bagi seorang wanita, tubuh yang langsing menjadi sebuah impian. Mengingat hal itu, melakukan diet dengan menggunakan pare ini merupakan cara alami yang sangat baik untuk dilakukan.

Pare memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Dengan begitu, buang air besar (BAB) Anda akan semakin lancar. Dalam satu gelas jus pare, terdapat kandungan air yang sangat tinggi, sehingga dapat menunda rasa lapar pada perut Anda.

Manfaat Pare Untuk Diabetes

Selain untuk diet alami, pare juga memiliki manfaat untuk mengobati penyakit diabetes. Penyakit diabetes disebabkan karena kandungan gula darah yang sangat tinggi dan melampaui batas normal.

Diabetes menjadi penyakit pembunuh nomor tiga setelah penyakit jantung dan stroke. Diabetes dapat menjangkit seluruh usia, dari anak-anak hingga orang yang sudah lanjut usia.

Manfaat pare untuk diabetes ini dapat efektif menurunkan kadar gula dalam darah Anda. Hal ini karena adanya kandungan polipeptida yang strukturnya hampir sama dengan hormone insulin.

Di dalam tubuh, hormone ini akan bekerja menurunkan kadar gula dalam darah ketika kadar gula dalam darah mengalami kenaikan.

Selain untuk pengobatan penyakit, manfaat pare untuk kecantikan juga bisa didapatkan, salah satunya yaitu untuk menghilangkan jerawat.

Satu saja jerawat di wajah akan mengurangi kecantikan pada diri Anda. Kandungan vitamin C pada buah pare akan sangat baik untuk kulit Anda. Dengan menggunakan pare, kandungan minyak di dalam kulit wajah juga akan semakin berkurang.

Cara menggunakan pare untuk menghilangkan jerawat yaitu dengan cara menjadikannya masker alami dan juga dapat dikonsumsi secara langsung menjadi jus sayur yang segar.

Green love,

Naked Press

Leave A Comment

January Guest Editor